月经期间怎么样丰胸?把握经期让胸部快速变大

　　很多女孩子都想要拥有饱满的胸部，但是在中国很少有天生的丰满的胸，大多都是小胸，所以就有了丰胸。丰胸方法有很多，怎么丰胸才是最有效的，其实经期是丰胸的最佳时期，怎么样才能丰胸？月经期间怎么样丰胸?以下方法学会了让你的胸围涨起来，成为性感女郎!

　　一、抓住丰胸瘦身好时期

　　很多女性先天性胸小是因为营养吸收不良，乳腺发育不良，渗透力差。月经期间怎么样丰胸?所以胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况，所以更需要做到饮食营养均衡，保证蛋白质的摄入。月经来的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是丰胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有丰胸功效的食物，如:木瓜、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、猪手、蹄筋、青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类，并且要多喝牛奶。

　　二、药膳丰胸

　　药膳丰胸是很温和的丰胸方法，比较滋补，月经期间怎么样丰胸?取花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率，对女生来说是一道很好的补品。

　　三、按摩丰胸

　　月经期间怎么样丰胸?每天在沐浴后，给胸部涂上波丽妮雅美乳霜，然后用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。这种方法可以促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺，在按摩的时候涂上美乳霜，促进胸部更好的吸收营养，丰胸效果更佳。

　　美乳霜大家可以用波丽妮雅，这是市场上丰胸效果很好的一款美乳霜，月经期间怎么样丰胸?波丽妮雅美乳霜采用的纯天然精华成份为主要材料，乳霜中蕴含的植物精华成分能引导胸部周围的游离脂肪在乳房部位有序聚积，其中含有丰富的高活性异黄酮，它对调节女性内分泌水平有着显著的作用。在人体环境保持最高活性作用于乳房腺体，帮助乳房脂肪团生长膨胀，使乳房获得自然增大，真正实现胸部的二次自然发育。

　　很多女性在选择护肤品的时候都会选择安全健康的，丰胸霜更要选择安全的，因为这是直接涂在胸部的，女性的胸部本就很娇嫩。波丽妮雅坚持以“源于天然，丰挺自然”的独特理念，波丽妮雅采用了美国先制取技术和德国一流加工设备经过数十道工序研制而成，经过国际108项临床检测，使用安全无副作用，是国家认可的健康丰胸产品，受国家的严格监控和抽检，产品品质安心可靠。

　　以上是一些生活中的丰胸方法，这些方法的效果有限，想要实现真正的丰胸，还是要选择专业的丰胸产品，波丽妮雅让你自然的增大胸部。不管是什么方法，都是要长期坚持的，这样才会有好的效果。