断奶后胸变小怎么恢复?拯救宝妈的秘诀

　　很多宝妈在生完孩子之后会有这样那样的问题出现，只是发胖倒还好，有很多宝妈还会出现胸部下垂变小的情况。发胖能减肥变瘦，但是胸变形怎么恢复，丰胸的方法有用吗，断奶后胸变小怎么恢复?怎么样能丰胸？今天就来说几个拯救宝妈的秘诀，让你恢复产前少女的胸部。

　　一、中药丰胸食谱

　　断奶后胸变小怎么恢复?药膳加味黑豆鸡。这道药膳很好做，取乌骨鸡或者母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。这些都准备好后，将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。这道药膳可以帮助女性温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育，对宝妈产后很补的。

　　二、坚持戴胸罩

　　一定要坚持戴胸罩，从哺乳开始，不戴胸罩的话，体重增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡剧烈、脱垂较为明显的情况下。断奶后胸变小怎么恢复?佩戴胸罩，乳房有了支撑和支撑，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳腺抗病能力有好处，也能保护乳头不受擦伤和触摸疼痛。另外穿胸衣时，要选择大小合适，有钢支撑的图案，穿后整理一下，用双手将乳房周围的傲气肉聚在胸衣内，使乳房看起来丰满、挺直。

　　三、按摩丰胸

　　按摩是每天早晚做的运动：临睡前或是起床时，在乳房周围用丰胸霜按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满富有弹性。

　　波丽妮雅是一款丰胸效果很好的丰胸霜，波丽妮雅美乳霜在爱美女士中，被公认为丰胸最快最有效的方法，断奶后胸变小怎么恢复?波丽妮雅的独特天然精华可以补充产后妈妈胸部缺乏的各种营养物质，尤其对产后妈妈胸部干瘪缩水，有显著作用。不仅帮助他们改善了产后下垂，松弛外扩大小不一等症状，更帮助他们塑造了满意的胸型，不仅仅丰满美，更是深v魅力美。

　　很多宝妈都会比较在意产品的成分，因为身体毕竟是一切的基础，也是女人最大的资本，通过牺牲身体健康来获得的任何成果都应该是失败的。波丽妮雅天然自然丰胸，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的丰胸之法，宝妈可以放心的使用。

　　胸部变形还可以用波丽妮雅恢复，但心理因为外形的变化而变得衰败的话，你的人生也就衰败了，女人最年轻的时间就那么几年，不能给自己留下遗憾，要把握好最绚烂的那几年。