有哪些丰胸的办法?推荐简单不花钱的小窍门

　　女性的胸部，集中体现了女人身体的美。胸部的丰满是每个女性都向往的，同样也是任何男人都难以抵抗的。无论是正在处于青春期还是产后宝妈，都应该对自己的胸部有要求。浑圆饱满，水润柔滑是必定的真理。那么有哪些丰胸的办法?靠以下三个丰胸方法就能拥有完美胸型了!

　　一、增加营养

　　【黄鱼豆腐汤】

　　特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

　　二、胸部锻炼

　　拉索夹胸：双手对握拉索，上半身微微前倾，双脚前后分开站立，前面的膝关节保持微弯;胸部发力内夹，带动双臂向内聚拢，在胸部前方汇合，停顿1-2秒;缓缓张开双臂，至肘部与肩同高或略高于肩部，重复。

　　三、使用按摩

　　有哪些丰胸的办法?按摩是促进胸部健美的有效方法，可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。

　　但是，以上方法虽可以达到丰胸效果，但效果非常缓慢，想要安全有效的达到丰胸效果，还需在按摩的同时搭配着专门为女性研制的波丽妮雅美乳霜。

　　波丽妮雅官网是迄今为止，为数不多的正规丰胸品牌。产品在上市之初就通过了国家食品药品监督管理局审核，具有权威检测报告认证，并且有国家权威部门一系列的产品证书，确保产品的安全性。哪个丰胸产品效果最好？这款波丽妮雅具有有国家特殊化妆品批准文号及生产许可证，是国家认可的健康丰胸产品，受国家的严格监控和抽检，产品品质放心可靠!

　　并且里边的成分是以纯植物低温制作的，其中就包含霍霍巴籽油，功效可以使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，较大效率的激活胸部休眠的乳腺细胞，可以瞬间渗透吸收。然后是其有效成分肉豆蔻酸异丙酯、啤酒花提取物等经涂抹按摩后均匀分布于胸部，导向排序，速度聚积，最后有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度，可以有效地解决有哪些丰胸的办法的烦恼。

　　最后当你在使用波丽妮雅丰胸产品一周期时，乳房就会开始变得丰满有弹性，并逐渐向内靠拢，使用完两到三周期后会胸部出现明显的紧致，有明显的发育平均增大，平均会增大3-5公分，并且胸型居中，饱满，高耸，弹性十足，使用完四周期后胸部发育完成，乳房玲珑有致，如触之少女般弹性细滑，光彩照人。

　　每个人都不完美的，但我们可以后天弥补，要在生活中好好爱自己，如果还在为有哪些丰胸的办法而烦恼，不妨试试波丽妮雅美乳霜，一款专门为女性研制的丰胸霜。