怎样让自己的胸变大?三个小窍门安全有效

　　在我们的日常生活中，在大街上总会遇到一些挺着丰满胸部的女人从我们眼前飘过，目光总会不自主的看向她们，这就是胸大的自然魅力，会自动吸引别人的目光。哪个女人都想拥有性感的身材的人，那么怎样让自己的胸变大?现在分享三个安全有效的丰胸方法。

　　一、摄入饮食

　　想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。比如黄豆、花生富含磷脂;海参、猪脚、蹄筋等富含胶原蛋白;杏仁、核桃、芝麻等富含蛋白质;蛋类、牛奶等富含维生素B群。

　　二、加强胸部锻炼

　　很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝 对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。

　　三、胸部吸收营养

　　每天沐浴后或是临睡前，可以对胸部进行按摩。主要是用双手对胸部进行按摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，使胸部皮肤更加有弹性，同时还能让乳房吸收部分的脂肪，让乳房长大达到丰满目的。

　　另外，在按摩时最好给胸部补充营养，才能够好的吸收达到丰胸效果，针对这一问题，波丽妮雅研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜。

　　波丽妮雅官网是迄今为止，为数不多的正规丰胸品牌。哪个丰胸产品效果最好？产品在上市之初就通过了国家食品药品监督管理局审核，具有权威检测报告认证，并且有国家权威部门一系列的产品证书，确保产品的安全性。并且，具有有国家特殊化妆品批准文号及生产许可证，是国家认可的健康丰胸产品，受国家的严格监控和抽检，产品品质放心可靠!

　　并且里边的成分是以纯植物低温制作的，怎样让自己的胸变大?其中就包含霍霍巴籽油，功效可以使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，较大效率的激活胸部休眠的乳腺细胞，可以瞬间渗透吸收。然后是其有效成分肉豆蔻酸异丙酯、啤酒花提取物等经涂抹按摩后均匀分布于胸部，导向排序，速度聚积，胸部下垂解决的办法?最后有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度。

　　怎样让自己的胸变大?在纯植物的作用下，当你使用一周期时，乳房就会开始变得丰满有弹性，并逐渐向内靠拢，使用完两到三周期后会胸部出现明显的紧致，有明显的发育平均增大，平均会增大3-5公分，并且胸型居中，饱满，高耸，弹性十足，使用完四周期后胸部发育完成，乳房玲珑有致，如触之少女般弹性细滑，光彩照人。

　　怎样让自己的胸变大?让胸部变大不单单只是增加胸部魅力，而是增加了整个人的气质，选择波丽妮雅，只要坚持下去，过不了多久，你就会脱胎换骨，变成别人眼中的女神