产后如何丰胸最快?教你几种小方法

　　宝妈们产后胸部的下垂缩水，这不仅会让很多宝妈魅力尽失，也会让自己失去很大的自信心，如何丰胸就成了困扰很多女性的一个难题，女人都爱美，任谁都不能接受产后胸部缩水这一现状，怎样做才能让缩水的胸部丰满起来呢?产后如何丰胸最快?别着急，小编这就整理了几个关于产后丰胸的好方法，让你产后迅速恢复一个迷人身材。

　　一、穿戴合适的内衣

　　一些产后宝妈们觉得孩子哺乳期要吃奶，带胸罩不方便，而这样做的直接后果就是加重女性胸部下垂的问题，所以哺乳期女性不仅要带胸罩，而且还要注意选择有支撑乳房、扶托乳房作用的胸罩，在不影响哺乳的情况下还可以选择具有钢托的款式，大小可以稍大一号为宜，同时还要注意正确的穿戴方法。

　　二、饮食方面

　　在孩子哺乳期时身体脂肪消耗多，加上夜以继日地照顾宝宝，使身体内储备的脂肪减少。再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小，这种胸部变形是没有办法逆转的，但可通过加强营养恢复乳房。尤其是要注意蛋白质和动物脂肪的摄入，注意补充营养和体力，特别是应该多吃丰胸的食物。如黄豆、花生，以及富有胶质的食物如海参、猪脚、蹄筋等，这些都是丰胸的圣品。

　　以上方法虽然可以达到丰胸效果，但效果很慢才能看到，可以使用波丽妮雅美乳霜按摩和以上配合使用，能更安全更快的达到丰胸效果。

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