20岁怎样快速丰胸?正确促进二次发育的方法在这里

　　　20岁已经是一位成年女性，身体的各项也发育完成，年纪小的时候可能对于胸部的大小不会在意，当20岁的你才发现胸部大穿衣服会更性感好看，同时发现男生也喜欢大胸妹子，有男朋友的女孩子甚至希望自己胸大一些，那么20岁怎样快速丰胸?给大家说几种丰胸小方法。

　　　健身球胸推

　　1、女人与面壁平行，距离与墙壁有一只手的左右，两只手按住健身球，慢慢向墙上挤压下，这个时候一定要保持双手与肩膀位置一样高。

　　2、手臂要缓慢向两侧弯曲的，胸部要慢慢朝健身球贴近，脚不能离开地面。当达到最低点的时候，双手要比较用力撑起开，直至手臂伸直。这个动作做10到12次。

　　站姿扩胸

　　1、双腿直立站稳，身体不要弯曲，两手掌心相对，往后做抬臂动作。

　　2、抬头挺胸，双手向后伸，要将肩膀完全舒展开。

　　3、双手在身后相扣，肩胛骨内收，身体挺直，将胸部最大限度的向前挺。

　　4、尽量将双手向后向上提升，感觉到胸部有被用力拉紧的感觉。

　　我们知道，丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。可以配合丰胸霜——波丽妮雅

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　　使用一周期后就会发现乳房开始变得紧致坚挺有弹性，并且向内聚拢，穿着内衣会有明显的改善，坚持使用两到三周期，胸部会有明显发育，平均增大了3—5公分，皮肤细嫩光滑，有弹性，并且胸型居中，高耸。波丽妮雅官网丰乳霜能够就很好的增加乳腺细胞组织和脂肪组织，长时间按摩会疏通乳房经络，促进血液循环，让胸部再次再度扩张，不会让你每天担心20岁怎样快速丰胸这个烦恼。

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