吃什么东西可以丰胸 达到心中期许的完美双峰

　　很多女性都希望自己能有细腰、美胸的身材，但是这些很少有天生就有的，更多的是后天的努力锻炼得来的。很多人也都有经验，细腰只要经常锻炼，然后控制自己的饮食就可以了，但是丰满的胸部怎么来呢，其实美胸也是可以吃出来的，吃什么东西可以丰胸今天来教你几个好方法。

　　一、药膳丰胸

　　蒲公英当归炖乌骨鸡，这是一道丰胸效果很好的药膳，还能清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛。操作如下：蒲公英加六碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。然后鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。

　　这道药膳可以帮助女性益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小。

　　二、抓住丰胸瘦身好时期

　　胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况，所以更需要做到饮食营养均衡,保证蛋白质的摄入。月经来的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是丰胸佳期,要多做胸部按摩,多吃有丰胸功效的食物,如:木瓜、豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋之类，并且要多喝牛奶。

　　三、按摩丰胸

　　只是靠吃一些丰胸的食物还是不够的，按摩也是一种很有效的丰胸方法，先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。 在按摩的时候涂上美乳霜，可以让胸部更好的吸收营养，丰胸效果会更加显著。

　　美乳霜给大家推荐波丽妮雅，这是市场上丰胸效果很好的一款，据调查发现波丽妮雅由植物精髓打造而成，具有显著的丰胸效果。波丽妮雅纯天然、原生态的纯植物精华能够使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，从而很有效地补充胸部发育所需营养，通过增强乳房对营养的吸收能力，促使乳房发育和增长。

　　哪个丰胸产品效果最好波丽妮雅广受用户的好评和信赖，这也是有原因的，波丽妮雅是少有的集有效性和安全性于一身的丰胸产品。

　　波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然，丰挺自然的丰胸理念以及显著的丰胸效果，成为业内人士最热捧的品牌，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。波丽妮雅以独特的丰胸优势，安全、无刺激等丰胸特点，在销售过程中多次出现断货现象。

　　女性们丰胸都希望有这样一款好的丰胸产品，波丽妮雅团队经过多年研究，推出了这样一款丰胸产品，为广大女性带来福音。丰胸是一个缓慢的过程，要坚持有耐心才会收货丰满的好身材，波丽妮雅祝大家丰胸成功。(一对一咨询丰胸+V:1991201889)