16岁胸小怎么办?这几个方法要记住!

　　不管什么年纪，永远都在美的道路上追寻，喜欢瘦态的美，却不喜欢太干瘪的身材，总想要前凸后翘的身材，为此有些姐妹会为了丰胸去吃一些高蛋白质的东西，来补充脂肪，但是效果确实该胖的地方没有胖，倒是自己臃肿起来了，那么怎么有效的去胖胸不胖其他地方呢?下面这些方法一定要看!

　　1.从食物中补充营养

　　从食物中能提供营养对于乳房的发育会更好的促进吸收。为促进青春期胸部的发育，可以吃一些维生素E以及有利激素分泌的食物，如胡萝卜、花菜、，而且要多补充锌、铬等物质，尤其是铬元素，它可以促进葡萄糖的吸收，在乳房等部位转化为脂肪，促使胸部变的丰满。

　　2. 瑜伽锻炼丰胸

　　平胸的姐妹建议常做丰胸的瑜伽动作，首先要挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气，在呼气，上半身保持不动，掌心用力向内挤压，双手可向左移，稍作停留约十秒，返回原位。再吸气，然后呼气，双手慢慢向右移，同样停留约十秒。左右两边为一次，重复动作十次左右。

　　17岁先天胸小怎么有效的发育?瑜伽动作可以使胸部更有弹性并且更坚挺，亦可减去手臂多余的肉。注意手掌向内挤压时要用力，左右转动时手关节要保持与胸口的对等，可以有效的促进乳房的发育作用。

　　3.丰胸产品

　　如果你想让胸部快速的进行发育，17岁先天胸小怎么有效的发育?可以选择波丽妮雅美乳霜，因为这个美乳霜可以更有效的促进胸部的吸收，让美乳霜中的有效成分能快速渗透胸部，补充胸部二次发育所需营养，使胸部产生大量脂肪，同时刺激机体产生胸部发育所需的各种激素。促使乳腺泡管、腺体和脂肪组织增大，促使胸部细胞二次自然发育增大。

　　按照上面的方法，相信不久的将来，就可以拥有完美酥胸，如果还有关于胸部方面的问题，可以一对一的咨询客服!