哪些食物丰胸最有效?健康简单的丰胸方法

　　小胸女孩都是想要拥有丰满的胸的，但是又想要安全健康的丰胸方法，其实食补是最安全健康的，所以很多女性都会选择食补丰胸，哪些食物丰胸最有效?丰胸用什么产品效果好？今天就来给大家说说几种帮助丰胸的食物，让你的胸丰满起来。

　　一、学会吃阿胶

　　阿胶具有滋阴，补血的效果。哪些食物丰胸最有效?对于女性来说，阿胶也是补充胶原蛋白的补品类食物。阿胶对女性胸部血液的循环，是有调节作用的。多吃对女性的胸部大小也有着不小的丰胸作用。

　　二、种子、坚果类食物

　　含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。而且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

　　三、酒酿丰胸

　　哪些食物丰胸最有效?酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

　　其实食补丰胸的效果真的很有限，想要罩杯升级，用食补的肯定是不行的，那就需要用按摩加丰胸产品了，波丽妮雅是一款很好的美乳霜。

　　使用波丽妮雅丰胸美乳霜时，配合简单的按摩手法，让吸收更有效：先蘸取手指指腹长短的美乳霜，在胸部外缘粘上几滴，然后沿着胸部的外缘打圈按摩，画圈至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，再按摩另一侧胸部。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。注意手到颈部后不用再滑下去，这样还可以防止胸部下垂，有利于塑造丰挺胸型。

　　使用波丽妮雅，让你有看得见的效果：

　　使用十天，90%的女性表示乳房有微涨感;使用三十天，96%的女性在测量后显示增大1~2CM;使用短短两个月，93%的女性增大1个罩杯以上;使用三个月以后，95%的女性认为胸部增大3~4CM;使用四个月后，增大2个罩杯以上，98%的女性认为乳房充满厚实感，乳头、乳晕恢复少女们粉嫩，乳房达到完美的半球形。

　　女性们选择食补的方法丰胸，就是因为其安全健康，波丽妮雅多年来秉承着源自天然，丰挺自然的美容理念，获得千万女性的好评，想要健康又有效的丰胸?波丽妮雅让你的胸部自然饱满丰挺!