如何丰胸比较好?有效方法让胸变大

　　不论时代怎么变迁，女人丰满的胸部都是审美的标准，可是中国大多数女性的胸部都很小，走在街上，到处都是小胸女性，如何丰胸比较好?胸小怎么才能增大？胸部小是可以变大的，虽然我们没有天生的性感身材，但是有丰胸的好方法。

　　一、选择舒适性内衣

　　选择一件好的胸罩不仅能让乳房血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，还能有利于乳房发育和增强抗能力。如何丰胸比较好?但在选购胸罩的时候，一定要注意型号须与乳房大小相适应;其次，制作胸罩的材料不要太硬，最好选择柔软、有承托力和一定的透气性能的，以薄棉布为好。最后，每天夜间就寝时应把胸罩取下，让乳房和胸、背部的肌肉得到放松。

　　二、运动丰胸

　　运动不仅可以帮助我们强身健体，还能帮助丰胸，使胸部更加紧致。如何丰胸比较好?健胸运动之胸部外扩收拢式：

　　1、双臂移到胸前，两个手掌合拢。

　　2、吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘程度展开。

　　3、贯串连接2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感觉有拉力。

　　TIPS：胸部被拉伸开，贯串连接10秒后放松身体。重复5次，拢胸效果很明显。

　　三、.热敷按摩

　　每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，热敷包括腋下部位，用热毛巾把腋下前胸整个西部敷住，然后用手掌轻轻按住胸部连带毛巾大圈，通俗讲就是按住揉，但要动作轻柔些，也不要太轻柔，就是你不会感觉难受的程度就可以，过程中毛巾要保持热度，在按摩的时候涂上美乳霜，可以使胸部更好的吸收营养，丰胸效果更加显著。

　　美乳霜可以选择波丽妮雅，波丽妮雅美乳霜采用的纯天然精华成份为主要材料，如何丰胸比较好?乳霜中蕴含的植物精华成分能引导胸部周围的游离脂肪在乳房部位有序聚积，其中含有丰富的高活性异黄酮，它对调节女性内分泌水平有着显著的作用。在人体环境保持最高活性作用于乳房腺体，帮助乳房脂肪团生长膨胀，实现胸部的二次自然发育。

　　专业美乳专家认为，要想丰胸，使用天然植物成分丰胸产品是不错的途径。波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念以及显著的丰胸效果，成为业内人士最热捧的品牌，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。事实证明，波丽妮雅是经得起市场的实践与考验，是品质卓越的丰胸产品，已被广为传颂，无论是在先天胸小还是产后胸部问题的女性中都非常受亲睐。

　　胸部是女性性感身材的标准，而性感的身材能提升女人的气质与魅力，让你成为更加自信，从而给生活也带来很大的改变，波丽妮雅帮助你实现性感身材的梦想!