产后胸下垂怎么办?安全丰胸让你有抛胸资本

　　女人为了生孩子都要遭受很大的苦难，不仅仅是指怀胎十月的辛苦，还有产后养育孩子的辛苦。宝妈们在给宝宝哺乳之后，胸部都会下垂缩水，折让很多宝妈们都头疼不已，产后胸下垂怎么办?我的胸好小怎么丰胸？这是宝妈都想问的问题，因为胸部对女性来说很重要，以下几个丰胸的好方法，让你的胸部重新变得丰挺饱满!

　　一、科学运动法

　　宝妈因为生产，身材都会有一些走形，因此会通过运动来瘦身，产后胸下垂怎么办?其实运动也是可以丰胸的。很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。安全丰胸有哪些方法?另外，游泳、俯卧撑、扩胸运动等也是可以提升胸部曲线的。不要小看这些方法，它们是经过验证的，对丰胸有着增大的效果。

　　二、严谨选择丰胸食物

　　胸部除了需要脂肪更多的需要营养，这样才能保证那些细胞们积极的抓取脂肪。产后胸下垂怎么办?我们长胖往往是吃太多了而不是吃太好了。必选食物：木瓜、豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。其中热量较高的有酒酿、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。其他热量都较低。热量高的每天适量补充即可，别补过了，不然宝妈刚瘦下去的肉又要回来了。

　　三、沐浴水疗按摩

　　女人淋浴不仅可以洗去身体的污垢，如果在淋浴的时候准备一些按摩的工具可以比平时的按摩丰胸效果要更好一些。产后胸下垂怎么办?洗澡的时候，可以加快胸部的血液循环和新陈代谢，同时使用冷热交替的水去冲洗乳房的效果会更好。

　　在冲洗完乳房之后，具体的按摩丰胸手法是：将手指呈张开的形状，从乳房的底部慢慢向上推拿，重复20次左右。之后再把大拇指放在两侧乳房中间，用双手其余的四指向乳房外侧按照顺时针方向及进行按摩，重复30次左右，在按摩的时候涂上美乳霜，可以促使胸部更好的吸收营养，丰胸效果更加显著。

　　此外，在沐浴前和结束后喝一杯温开水，可以补充在洗澡中流失的水分，其次也还可以促使在洗澡中的流汗，加快新陈代谢。这也是按摩丰胸中成功的关键所在。

　　波丽妮雅是一款丰胸效果很好的美乳霜，产后胸下垂怎么办?据调查发现波丽妮雅由植物精髓打造而成，具有显著的丰胸效果。其中特有的霍霍巴籽油与啤酒花提取物，可以快速的渗透肌肤到达胸腺组织处，可以有效的解决胸部下垂变形的问题，塑造出更加挺立而富有弹性的胸部!不仅如此在胸部恢复挺立丰满的同时还可以促使胸部在原来的基础上进行增大。

　　宝妈们都会比较在意产品成分是否安全健康，波丽妮雅天然自然丰胸，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的丰胸之法。波丽妮雅为盈润的乳白色霜状质地，轻薄易推开，pH值为6.5，接近中性，性质温和，不会刺激皮肤。揭盖后即可闻到暗香浮动，一股淡淡的清香沁人心脾，理气解郁，可以使人感到心情舒畅。

　　没有女人不爱美的，产后是否让你的美丽打了很多折扣?不要担心，波丽妮雅让你的魅力直线提升，还能让你更加性感，实现胸部的二次发育，成为一个辣妈!