产后胸为什么会下垂?产后妈妈认准健康有效的丰胸方法

　　很多宝妈在产后都会出现各种身材上的问题，有的会发胖，有的会有妊娠纹，还有的会出现胸部下垂。产后胸为什么会下垂?这是因为宝妈哺乳期缺失的营养太多了，并且宝妈在生产完，体内的孕激素和雌性激素都下降了，胸部就会变小。产后胸变小该怎么办?怎么快速的怎大胸部？以下方法教你产后快速恢复好身材，让你的胸部丰满起来!

　　一、科学运动法

　　运动可以帮助宝妈瘦身，同时也是能够丰胸的，产后胸为什么会下垂?很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。安全丰胸有哪些方法?另外，游泳、俯卧撑、扩胸运动等也是可以提升胸部曲线的。不要小看这些方法，它们是经过验证的，对丰胸有着增大的效果，帮助改善女性产后胸部下垂。

　　二、药膳丰胸

　　蒲公英当归炖乌骨鸡。做法很简单，取蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小汤匙。然后蒲公英加六碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。

　　这道药膳可以帮助女性益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小，并且还能清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛，对宝妈来说也是一道很好的补品。

　　三、乳房的提拉按摩

　　产后胸为什么会下垂?很多女性在产后一年左右会出现乳房下垂的现象，这种情况也是很多女性经常恼的一件事。这种提拉按摩的手法对于产后乳房下垂的女性会有很好的效果。这种乳房的提拉按摩具体操作步骤，首先这种乳房按摩的最佳时间是在睡前半小时左右。在睡前是身体调节的重要时候，这个时候使用乳房提拉按摩的方法可以加快血液循环，同时在睡前这种按摩丰胸手法加速身体的新陈代谢，比在其他时间段会达到事半功倍的效果。

　　乳房的提拉按摩具体步骤是：(1)双手从乳房底部开始，按照顺时针的方向开始画圈按摩(2)然后再从乳房的底部将乳房往上推拉按摩，同时做螺旋式按摩(3)最后用双手轻轻地抓住两侧乳房，再向上微微做拉引动作，以此重复动作约30次，在按摩的时候涂上美乳霜，可以促使胸部更好的吸收营养，丰胸效果更佳。

　　美乳霜大家可以使用波丽妮雅，这是现在市场上丰胸效果很好的一款美乳霜，产后胸为什么会下垂?每天坚持使用波丽妮雅，可以为胸部补充营养成分，充盈脂肪细胞且再生乳房细胞，让胸部自然增大。而且波丽妮雅丽富含胶原蛋白以及修复因子。可以再增大乳房的同时，修复受损的结缔组织，产后胸部萎缩下垂，让乳房不仅丰满，而且挺翘有弹性，真实意义上实现丰胸、塑形以及美胸三效合一。

　　口碑是用户使用的真实情况的反馈，所以大家要选择口碑好的丰胸产品，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然，丰挺自然的丰胸理念，以及显著的丰胸效果，成为业内人士最热捧的品牌，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。波丽妮雅以独特的丰胸优势，安全、无刺激等丰胸特点，在销售过程中多次出现断货现象。

　　产后宝妈的身材一定要赶紧恢复，没有女人喜欢做黄脸婆，胸部下垂是一件很可怕的事情，看起来就像是大妈，自己都嫌弃，更何况老公。波丽妮雅让你轻松拥有性感身材，做个时尚的辣妈!