胸部外扩该怎样矫正?分享几个快速丰胸的方法

　　我们在生长发育的过程中，都会出现各种问题，有的左右脸大小不一，有的鼻子塌陷，还有的胸部外扩，这都是我们生长过程中没有发育好。对女人来说，胸部的形状没有长好，是一件很尴尬的事情，胸部外扩该怎样矫正?胸部发育不良怎么办？加你几招好方法，让你的胸部曲线更加丰满完美!

　　一、运动丰胸

　　运动不但可以帮助我们强身健体，还能帮助我们丰胸，胸部外扩该怎样矫正?韵律操：在韵律中舞动上身及手臂，使脊椎大幅度弯曲、伸直，也可使胸肌发达，从而起到美乳的效果，使乳房坚挺饱满。

　　挺胸收臀动作：

　　1、吸气，收复挺胸，用力将胸大肌向上收紧。

　　2、慢慢地踮起脚尖，颈椎轻轻地向上。

　　3、保持这个姿势10秒钟左右，之后再重复做20次。

　　二、药膳丰胸

　　药膳丰胸是比较温和的丰胸方法，很健康，胸部外扩该怎样矫正?通过丰胸的方法来达到纠正胸部外扩的问题，取花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天，因为经期是丰胸的最佳时期。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率，对女生来说是一道很补的药膳。

　　三、.热敷按摩

　　按摩不仅能帮助调整胸部外扩，还能丰胸，每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，热敷包括腋下部位，用热毛巾把腋下前胸整个西部敷住，然后用手掌轻轻按住胸部连带毛巾大圈，通俗讲就是按住揉，但要动作轻柔些，也不要太轻柔，就是你不会感觉难受的程度就可以，过程中毛巾要保持热度，在按摩的时候涂上没如上，可以使胸部更好的吸收营养，丰胸效果更加显著。

　　波丽妮雅是一款丰胸效果很显著的美乳霜，胸部外扩该怎样矫正?波丽妮雅通过外用涂抹作用到胸部，促进胸部增大。波丽妮雅渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，波丽妮雅美乳霜中特含的有效成分，使美乳霜中的营养更迅速的渗透胸部，能够让胸部彻底吸收。并且其富含多种高活性异黄酮等，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果，完美解决平胸，小胸、大小不一、产后胸部缩水、下垂、外扩等等问题!

　　选择丰胸产品的时候一定要选择口碑好的，因为这是用户真实的反馈，波丽妮雅品牌自创立至今，一直自然的丰胸理念，以及显著的丰胸效果，成为业内人士最热捧的品牌，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。波丽妮雅以独特的丰胸优势，安全、无刺激等丰胸特点，在销售过程中多次出现断货现象。

　　没有美胸，就没有性感的身材，没有性感的身材，女性就会失去很多独特的韵味之美，所以胸部对女性非常重要，波丽妮雅帮助你轻松拥有性感的身材，做个有魅力的女人!