断奶后大小胸该怎么恢复?掌握真正有效果的丰胸方法

　　胸部是女人最性感的身体部位之一，胸部丰满的女性都为此而骄傲，而大多数女性都是没有饱满的胸部的。宝妈在哺乳期后还会出现胸部下垂，甚至大小胸的情况，大小胸是由于哺乳方式，或者生活方式不当造成的，断奶后大小胸该怎么恢复?生完孩子后胸部下垂怎么办？大小胸是可以调整的，以下方法加你怎么快速有效的让胸部曲线更加完美。

　　一、补充营养

　　适度增加胸部的脂肪量，是提高胸部坚挺的最自然、健康的方法，可以有效的调整大小胸的情况，断奶后大小胸该怎么恢复?如卷心菜、菜籽油、葵花籽油、菜籽油等一些含有维生素E的食品。维生素B是体内雌激素合成中不可缺少的成分。富含维生素B2的食物包括动物肝脏、肾脏、心脏、蛋类美容、牛奶及其制品，富含维生素B6的食物包括谷物、豆类和瘦肉。

　　二、哺乳期调整

　　由于哺乳期造成的大小胸，是因为在哺乳时，很多妈妈习惯于在某一侧方向怀抱孩子授乳，使两侧乳房授乳机会不均等，这就导致授乳机会多的一侧乳房在断乳后，较另一侧会明显萎缩退化而变小。

　　为了避免发生胸部不对称的现象，断奶后大小胸该怎么恢复?两侧乳房应轮换喂，即先喂一侧乳房，吸完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序，先喂上次后喂的那侧乳房，后吃上次先喂的那侧乳房，以后喂奶时依次类推，这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀，而且不会造成两侧乳房大小不一。

　　三、按摩

　　胸部偏小的那一侧是因为营养缺失，断奶后大小胸该怎么恢复?按摩丰胸可以促进胸部血液循环，疏通乳腺，让胸部更加顺畅地吸收营养。但是一些女性运动错误的按摩方法反而令胸部下垂。按摩丰胸讲究的是手法，拍打的时候不可以太用力。按摩的时候最好以画圈的方式，而且一定要从下向上，在按摩的时候涂上美乳霜，能更好的促进胸部吸收营养，丰胸效果更加显著。

　　波丽妮雅是现在市场上丰胸效果很好的一款美乳霜，断奶后大小胸该怎么恢复?波丽妮雅纯天然植物丰胸有效成分配合按摩的方法，能够迅速深入渗透肌体，最大效率的激活胸部休眠的乳腺细胞，激发人体荷尔蒙的分泌，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，直接导入胸部乳房组织，唤醒休眠状态的细胞，达到乳房二次发育的效果，完美解决平胸，小胸、大小不一、产后胸部缩水、下垂、外扩等等问题。

　　波丽妮雅广受千万女性的青睐，还因为其天然的有效成分，波丽妮雅天然自然丰胸，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的丰胸之法，大家可以放心的使用。

　　断奶后想要恢复到产前少女的身材，不仅是要瘦，还要让自己的胸部恢复，胸部是一个女人的骄傲的资本，有了丰满的胸部才会更加的有魅力，做一个性感的辣妈!